home > Huisstofmijtallergie > Tips tegen huisstofmijt

Advies en tips

tegen huisstofmijt

Hoewel het onmogelijk is om huisstofmijten volledig te verdelgen, kan hun aanwezigheid beperkt worden door middel van vermijdingsmaatregelen en hygiënische maatregelen.

 

Verpest het leven van huisstofmijten…

Allergiker Kissen

  • Verminder de vochtigheidsgraad in uw huis door luchtontvochtigers te installeren;
  • Vermijd om de slaapkamers tot boven de 18°C te verwarmen;
  • Leg hun « voedselvoorziening » droog: gebruik kussenbeschermers en anti-huisstofmijtmatrassen. Kies voor een matras en een lattenbodem;
  • Verwijder matten en tapijten ten voordele van harde vloeren (parket, linoleum enz.);
  • Kies afgesloten meubelstukken zoals kasten of lades in de plaats van legplanken.

 

Roei zo veel mogelijk allergenen uit!

Teppich mit Staubsauger

  • Ventileer iedere dag alle leefruimtes gedurende 30 minuten, ook (en vooral) in de winter;
  • Was beddengoed (lakens, kussenslopen en dekbedovertrekken) op meer dan 60°C;
  • Stofzuig iedere week met gebruik van een HEPA-filter type 13 of 14 (high efficiency particulate air grade);
  • Was donsdekens, kussens en dekens eenmaal per jaar.

 

baby toddler asleep with teddy bear

Supertip:

Stop de knuffels en knuffeldekens van uw kind in een zak en plaats deze gedurende 24 uur in de diepvries: de huisstofmijten zullen dit niet overleven1.

 


[1] Neukirch C. Allergies respiratoires de l’adulte: diagnostic et prise en charge thérapeutique. EMC-Médecine.1(2004) 295-305.